การดูแลเล็บสำคัญกว่าที่คุณคิด

การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการอาบน้ำเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันที่พวกเราหลายคนทำเพื่อดูแลร่างกายของเราแต่เมื่อพูดถึงเล็บของเรา เรามักจะใส่ใจกับเล็บเมื่อจำเป็นต้องเล็มหรือขัดเล็บเท่านั้นความจริงก็คือการดูแลอย่างถูกต้องสามารถดีต่อสุขภาพของคุณได้

มือคนและยาทาเล็บ

คุณคงเคยได้ยินคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีดูแลเล็บให้แข็งแรงและดูดีที่สุด แต่คุณอาจไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณละเลยต่อไปนี้คือสองสามวิธีที่การทารุณเล็บของคุณอาจส่งผลย้อนกลับมาที่คุณ

อย่ากัดเล็บ

แม้ว่าเราจะได้ยินมาบ้างครั้งแล้วครั้งเล่า แต่เด็กเกือบครึ่งกัดเล็บ และหลายคนยังดำเนินต่อไปตลอดวัยการกัดเล็บไม่เพียงแต่ทำลายผิวรอบ ๆ เล็บเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ ทำร้ายฟันของคุณ และมีส่วนทำให้เกิดอาการปวดกรามหรือปัญหาข้อต่อชั่วคราว (TMJ)ความเบื่อ ความเครียด และความวิตกกังวลล้วนเป็นสาเหตุของการกัดเล็บเคล็ดลับบางประการที่ควรหยุด ได้แก่ การตัดเล็บให้สั้น ระบุสาเหตุและเปลี่ยนนิสัยการกัดเล็บเป็นนิสัยที่ดี เช่น การเล่นกับลูกบอลคลายเครียดเพื่อให้มือไม่ว่าง

เลิกยุ่งกับหนังกำพร้าและเล็บของคุณ

หลายคนเลือกหนังกำพร้าหรือดึงเล็บ แต่นิสัยเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเสียหายและอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อทาน้ำมันเล็บหรือครีมทามือกับเล็บและผิวหนังรอบ ๆ เล็บเพื่อช่วยลดการหลุดลอกของผิว

ใช้น้ำยาล้างเล็บที่ปราศจากอะซิโตนและคงความชุ่มชื้นไว้

ด้วยการทำเล็บมือและเล็บเท้าที่หลากหลาย คุณสามารถหาซื้อได้ตั้งแต่วันนี้ ตั้งแต่เจลและอะคริลิกไปจนถึงสีจุ่ม เล็บของคุณจะหยุดพักได้ยากยาทาเล็บและสารเคมีที่ใช้ในการทำเล็บมือและเล็บเท้ามักจะทำให้เล็บของคุณแห้งซึ่งจะทำให้ความยืดหยุ่นลดลง ทำให้มีแนวโน้มที่จะแตกและลอกออกการใช้ชั้นป้องกัน เช่น สารทำให้แข็งสำหรับเล็บที่ปราศจากฟอร์มาลดีไฮด์และโทลูอีน อาจช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้นระหว่างทำเล็บมือและเล็บเท้านอกจากนี้ ให้ลองใช้น้ำยาล้างเล็บที่ปราศจากอะซิโตนเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บแห้ง แตก และลอกออก

ให้เล็บแห้งและสะอาด

ลองคิดว่าจะล้างมือหรือล้างจานกี่ครั้งสามารถเพิ่มขึ้นได้ค่อนข้างเร็วทุกครั้งที่คุณปล่อยให้เล็บโดนน้ำหรือสารเคมี คุณกำลังทำให้พวกเขาเสี่ยงที่เชื้อราและแบคทีเรียจะเติบโตใต้เล็บหรือรอบๆ เล็บการโดนน้ำมากเกินไปอาจทำให้เล็บแตกได้พิจารณาสวมถุงมือที่มีสำลีซับเมื่อทำความสะอาดด้วยสารเคมีหรือล้างจาน

ย่าฉินDiamond Nail Drill Bit เคลือบด้วยเพชรโพลีคริสตัลลีนที่ทนทานและทนต่อการเสียดสีซึ่งติดตั้งบนแท่งสแตนเลสดอกสว่านเจาะเล็บ YaQinสามารถขจัดผิวที่ตายแล้วและแคลลัสรอบเล็บได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการรักษาหนังกำพร้าได้อีกด้วย YaQin Diamond Nail Drill Bit สามารถมีรูปร่างประเภทต่างๆเพื่อปรับให้เข้ากับการทำงานที่ต้องการ

1. ตัดเล็บของคุณด้วยกรรไกรตัดเล็บที่แหลมคมหรือกรรไกรตัดเล็บ จากนั้นค่อยๆ ตะไบขอบที่แหลมคมออกเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตัวเองเป็นรอย

2.ใช้แปรงขนนุ่มทำความสะอาดใต้เล็บ

3.หลีกเลี่ยงการใช้ของมีคมใต้เล็บเพราะจะทำให้เล็บหลุดและต้อนรับแบคทีเรียได้

4.ทามอยส์เจอไรเซอร์บนมือ เล็บมือ และหนังกำพร้าเพื่อช่วยให้ชุ่มชื้น

การเปลี่ยนแปลงเล็บก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ต้องระวังเพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ

แทนที่จะเพิกเฉยต่อเล็บของคุณจนกว่าพวกเขาจะต้องการการดูแลด้านความงาม คุณอาจต้องการพิจารณาให้การดูแลที่เหมาะสมกับพวกเขาก่อนที่มันจะเริ่มส่งผลต่อสุขภาพของคุณ

ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังหากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพเล็บหากคุณต้องการรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ a บิตเพชรคุณภาพดี,กรุณาติดต่อเรา.